Lavendliõli 15 ilu-eelist, mis muudavad teid usklikuks

Lavendliõli eelised

Kookosõlil pole varjundit, kuid me kuuleme sellest kogu aeg kui ihaldatud õlist, kus on palju nahk , juuksed ja kasu tervisele. Kuid lisaks kookosõlile võivad paljud mitmed kaunid ja hämmastavad kodused asjad maa peal meile kasuks tulla. Näide? Lavendliõli. Sellel ilusal lillal taimel on võimsad eelised. Mõned uuringud on näidanud, et see on isegi tõhus meditsiiniliste seisundite raviks närvisüsteemi neuroloogilised häired , samas kui teised on näidanud, et lavendli eeterlik õli võib aidataunetus, juuste väljalangemine , ärevus,stressja operatsioonijärgne valu.

Töökas ravimtaim on mitmel kujul, nii et rääkisime tervikliku nahahoolduse eksperdi Mariska Nicholsoniga, kes on Oliiv + M , eetiline ja täiesti loomulik nahahooldusliin, kuidas lavendliõli basseinis navigeerida. 'Mitte kõik lavendel pole võrdsed, 'ütleb Nicholson. 'Paljudes apteekides ja toidupoodides leiduvad tooted on valmistatud madala kvaliteediga õlidest, mis pole puhtad või on lahjendatud täiteainete ja sünteetiliste koostisosadega. Uurige kindlasti. '



Õnneks tõi Nicholson välja peamise erinevuse lavendliõlitüüpide vahel, millest on oluline teadlik olla. 'Lavendli eeterlikul õli või lavendliõli vahel on vahe.Kui etiketil ei ole selgelt öeldud, et see on „eeterlik õli”, siis pole see eeterlik õli ja seda ei tohiks sellisena kasutada ega käsitleda.Lavendliõlid on lihtsalt parfüümiõlid, mis tõenäoliselt ei sisalda lavendli eeterlikes õlides leiduvaid kasulikke omadusi. Lavendliõli pole isegi lavendlitaimest saadud. '

Pudelid

Foto:

Marti Sans / Stocksy

Lihtsalt selleks, et aimu saada ürdi mahust turul, 'Praeguseks on leitud üle 40 lavendliigi ja üle 400 sordi, 'ütleb Nicholson. 'Neid on kasvatatud erinevat tüüpi lavendli eeterlike õlide saamiseks. Need erinevad lavendlitüübid toodavad erineva keemilise koostisega õlisid, mille tulemuseks on eeterlikud õlid, mis võivad konkreetsete probleemide jaoks paremini sobida kui teised. '



Nicholson soovitab nafta või ettevõtte autentsuse kindlakstegemiseks vaadates lavendli eeterlike õlide hinnakujundust —Kui see on odav, on ohutu öelda, et see on tõenäoliselt madala kvaliteediga või lahjendatud ettevõtte kasutatud tootmis- ja tootmispraktikaga. 'Terapeutiline hinne ei tähenda, et õli oleks ohutu, puhas, allaneelatav,' hoiatab Nicholson. 'Eeterlike õlide' FDA 'puudub, see tähendab, et puuduvad määrused, protsessid ega nõuded eeterliku õli märgistamiseks või turustamiseks terapeutilise kvaliteediga.



Lavendel (võiLavandula angustifolia) on paljude jaoks lemmik eeterlik õli oma mitmekülgsuse tõttu. 'Sellel on kehale lõõgastav toime ja terapeutilist lavendlit on naha jaoks väga hinnatud,' selgitab Nicholson. Siit leiate kõik lavendliõli eelised, mis teile meeldivad.



Lavendliõli eelised

Lavendliõli eelised

Foto:

Getty Images

Rahustage närvisüsteemi



Uuringud näitavad, et lavendli sissehingamisel on närvisüsteemile rahustav ja rahustav toime, mis muudab selle suurepäraseks alternatiiviks stressi, ärevuse, depressiooni ja väsimuse leevendamiseks.

Nüüd lavendli eeterlik õli Pood Lavendli eeterlik õli (10 dollarit) Rahulik maja ultraheli jahe udu teemant 90 aroomiteraapia hajutiPood Serene House Ultraheli Cool Mist Diamond 90 aroomiteraapia hajuti (40 dollarit)

Leevenda iiveldust

Uuringud on näidanud, et lavendlilõhna sissehingamine võib leevendada iiveldust või liikumishaigust.

Taimeteraapia lavendelOsta taimeteraapiat Lavender (7 dollarit)

Lihtne peavalu

Värskeimad uuringud ütleb, et lavendlilõhna sissehingamine või õli masseerimine templidesse, otsaesisele ja kaelale (täpsemalt kõrvade taha) võib ravida peavalu.

Lavendliõli eelised

Foto:

Getty Images

Parandage und

Mõne tilga lavendliõli lisamine öösel teie kõrval olevasse hajutisse aitab meelt ja keha lõdvestada ning parandada oma üldist und .

Lõhnastatud Sleep Well aroomiteraapiline palsamipulkPood ScenteredSleep Well aroomiteraapia palsamipulk (25 dollarit)GreenHealthi lavendliõliPood VitruviSleep Roll-On (32 dollarit)

Parandage väiksemaid haavu

Abi võib olla lavendliõli ja destilleeritud vee lahjenduse määrimine haavale stimuleerida rakkude taastumist ja haava paranemist kiiremini .

Vitruvi orgaaniline lavendliõliOsta GreenHealth Lavendliõli (34 dollarit)

Menstruatsioonikrampide leevendamine

Lavendliõli määrimine kõhu ajal menstruaaltsükkel võib aidata krampe leevendada .

Lavendliõli eelisedPood Vitruvi Orgaaniline lavendliõli (18 dollarit)Puhas DPood InnoGear Essential Oil Difuser (15 dollarit)

Toidab nahka

Lavendel on pakitud antioksüdantidega, mis kaitsevad ja toidavad teie nahka, muutes selle ideaalseks lisandiks igale nahahooldusvalemile.

Päikese eeterlikud õlid lavendel

Foto:

Getty ImagesLavendliõli eelisedPood Rodin Olio Osso Luksuslik näoõli, lavendli absoluutne (170 dollarit)

Niisutage lõhenenud huuli

Mulle meeldib lavendliõli segada kookosõliga täiusliku huulepalsami jaoks, et leevendada lõhenenud huuli.

Helias Helias Sleep eeterliku õli seguPood Pura D'orLavender Essential Oil (20 dollarit)

Vältige külma haavandeid

Lavendli antimikroobsed ja seentevastased omadused muudavad selle suurepäraseks valikuks külmetushaiguste vastu võitlemisel.

Vapustav Frannie lavendli eeterlik õli Roll-OnOsta Sun Essential Oils Lavender ($ 9)

Võitlus akne vastu

Lavendel on antimikroobne ja antibakteriaalne. nii et seda saab kasutada akne ägenemise raviks või eemal hoidmiseks.

Lavendliõli eelised

Foto:

Getty ImagesOrhidee ja templi lavendli eeterlik õliOsta ravilahendusi Lavendli eeterlik õli (9 dollarit)

Minimeerige päikeselaike

Lavendliõli järjepidev kasutamine valemis võib minimeerida päikeselaikude välimust.

Radha Beauty lavendli eeterlik õliPood HeliasHelias Sleep Essential Oil segu (35 dollarit)

Leevendage naha sügelust

Lavendel on põletikuvastane aine, nii et seda saab kasutada põletikulise ja sügeleva naha leevendamiseks.

Pood vapustav Frannie Lavender Essential Oil Roll-On (6 dollarit)

Vähendage kõõma

Ma ütlen inimestele, et segage lavendel oliiviõliga ja masseerige see peanahasse, et vabaneda kõõmast ja muudest peanaha tasakaalustamatustest.

Foto:

Getty ImagesPood Farmaesthetics Sügav lavendli hõõrumine (30 dollarit)

Stimuleerige juuste kasvu

Lavendel stimuleerib ka vereringet, seega võib see oliiviõli segus peanahale kandmisel juuste kasvu oluliselt parandada.

Hoiatus:Mõni Interneti-allikas võib teile öelda, et teie ripsmetušis sisalduv lavendliõli soodustab ripsmete kasvu tugevdavate, volüümi andvate ja pikendavate ripsmetega, kuid Nicholsoni sõnul pole see tõsi. 'Ärge kasutage lahjendamata lavendliõli silma lähedal,' ütleb Nicholson. 'Puuduvad tõendid nende väidete toetuseks. Isegi lahjendatut ei soovitata. '

Pood Orchid ja Temple Lavendli eeterlik õli (19 dollarit)

Kasutage lõhnaainetena

Lavendel on veetlev lilleline, kuid puhas lõhn, nii et selle kasutamine aroomina on suurepärane loomulik valik.

Pood Radha BeautyLavenderi eeterlik õli (17 dollarit)Pood VitruviPortselani eeterliku õli difuusor (119 dollarit)